O evento foi na semana passada, mas ainda vale o registro.

Bruce Fordyce, considerado o Rei da Comrades - a mais famosa ultramaratona do mundo, na África do Sul -, esteve no Brasil para ministrar um workshop e falar de sua experiência como corredor.

Ele está em sua 27a participação na Comrades, sendo nove vezes campeão, e é detentor de um recorde que demorou 21 anos para ser batido.

Bruce é uma simpatia e fala de suas corridas de um jeito bastante motivador - claro que eu viajei nas histórias e me imaginei enfrentando um desafio desses.

E ele se mostra uma pessoa comum, como qualquer um de nós, que concilia uma vida cotidiana com treinos e mais treinos. Aliás, Bruce é arqueólogo, especializado no homem da antiguidade e sua arte nas pedras.

Entre outras coisas, Fordyce falou:

"Treinamento é ciência, competição é arte"

"Quando se tem um objetivo como uma ultramaratona, você deve selecionar bem as outras provas de que vai participar e não correr todas que aparecem"

"O sucesso não está em treinar duro, mas sim treinar com inteligência"

"Quando você decide correr uma ultramaratona, deve fazer um treinamento mental. Informe sua mente de que vai correr 89 km, por exemplo. E se imagine já tendo feito isso. Pense que milhares de pessoas fazem e que você também pode fazer. Visualize-se terminando a prova, no tempo que você está projetando"

Bruce causou causou polêmica e risos - e suspiros de alívio de alguns corredores, como eu, que também não gostam de fazer alongamento - quando falou que nunca se alonga. Veja o vídeo abaixo, com a participação do Nato Amaral, que vai para sua oitava Comrades, e é um dos responsáveis pela vinda do Bruce ao Brasil.

O evento também foi bacana por reunir gente que adora falar de corrida, como meus amigos Karine, Harry e Júlio (de Recife, que eu já conhecia do blog Diário de um Futuro Ultramaratonista). Foi um dia bastante agradável.

No final, Bruce posou pacientemente para fotos com os participantes do workshop.