Estou impossibilitada de correr por uns dias - talvez mais 10, talvez 15.

Nada grave: apenas para evitar que uma dor que me incomodava vire algo mais sério. Desta vez resolvi ouvir as recomendações médicas.

O problema é que já estou sentindo o drama na balança. Comendo o mesmo que antes - de maneira razoavelmente saudável (tirando o bolo e os brigadeiros da festa do Antônio) -, mas sem me exercitar, a conta se desequilibra.

E vejo também que na volta (no total terei parado 20 ou 30 dias) serei novamente uma iniciante. Meus tempos em provas nos últimos tempos aumentaram demais, me deixando com uma sensação de que estava regredindo. Ok, problemas pessoais e falta de uma rotina para treinar colaboraram com isso.

Voltar a ser uma iniciante será bom por tudo isso: para começar devagar, para perder peso, para voltar a ter a alegria de pequenas conquistas.

Mas ontem até que eu me mexi um pouco (bem pouco, diga-se de passagem). Atendendo ao apelo do meu filho, batemos uma bolinha. Não, eu não corri em campo. Apenas me esforcei como goleira, em uma brincadeira de chute a gol. Foi bem divertido.  

E essa semana planejo caminhar alguns dias no parque.

No segundo semestre quero estar tinindo. Pretendo alçar novos vôos.