Foi muito legal ontem o lançamento do livro TREINAMENTO DE CORRIDA - Guia Completo do Iniciante ao Avançado, escrito pelo Henrique Camargo Martins.

Para muitas pessoas que me perguntaram: o livro já está à venda na loja Velocità (Avenida Pavão, 342, Moema, São Paulo, tel. 11 5093 4545 ) e, em breve, também poderá ser comprado pelo site da loja. Preço: R$ 30.

E hoje à noite embarco para o Rio, para correr a Meia Maratona.

Previsão de chuva para o domingo, com temperatura mínima de 17 graus e máxima de 24 graus. Acho que vai ser bom para correr.